Desarrollo de la velocidad máxima de desplazamiento.
Distancia: 60m
Repeticiones: 4-8
Series: 1-4
Recuperación entre repeticiones y series: 2′ y 5′
Descripción:
Series de 60m en las que el jugador viene en carrera 20m y los últimos 40 metros ha de esprintar al 100%.
