Desarrollar la resistencia específica a través de un juego de Mantener la Posesión del Balón (MPB) en grupos de partido
Espacio: 1/4 de campo
Tiempo trabajo: 6′
Repeticiones: 4-6
Tiempo recuperación: 3′
Intensidad: La máxima permitida por el juego
Descripción:
Dos equipos de 8 jugadores. El equipo que tiene el balón, debe intentar no perderlo; el equipo que no lo tiene, debe intentar recuperarlo. Se juega con las normas propias del futbol. Libre de toques.
Jugadores: 16
