Desarrollar la resistencia aeróbica específica en juego de Mantener la Posesión del Balón (MPB) en grupos de partido
Espacio: 1/2 de campo
Tiempo trabajo: 6′
Repeticiones: 3-6
Tiempo recuperación: 3′
Intensidad: La máxima permitida por el juego
Descripción:
Dos equipos de 10 jugadores. Los dos porteros se mueven libremente y van cada uno con su equipo. Pueden coger el balón con las manos en defensa, si les pasan el balón juegan con el pie. El equipo que tiene el balón, debe intentar no perderlo; el equipo que no lo tiene, debe intentar recuperarlo. Se juega con las normas propias del futbol. Libre de toques.
Jugadores: 22
