I.- Desarrollo de los Ejercicios

Detalles y explicación para el Entrenador que debe crear, desarrollar y perfeccionar los distintos ejercicios para este Sistema de Juego 1-4-1-4-1.
-CUANDO: En Pretemporada deberá trabajarse diariamente para asentar los primeros fundamentos, razonarlos y ponerlos en práctica para que toda la plantilla comprenda, desarrolle, perfeccione y esté convencida de la viabilidad y efectividad del Sistema 1-4-1-4-1.
- Una vez inciada la Competición, recomendamos destinar semanalmente y durante toda la Temporada 1 o 2 Sesiones para insistir en las Bases de los Movimientos de los Jugadores en este Sistema de Juego para su Evolución, su Asentamiento y su Puesta en Práctica en Competición con el máximo Beneficio Individual y Colectivo para el Equipo.
-Cada Sesión Táctica podrá tener una duración entre 25′ y 40′, e irán en función de Factores que entran a lo largo de toda una Temporada:
-Implantación Teórica de los Movimientos (Pizarra)
-Espacio de Terreno (Mínimo 1/2 Campo)
-Fase de la Temporada (Pretemporada-Competición-etc…)
-Dias de Entrenamiento Semanal
-Meteorología (Calor-Frio)
-Terreno de Juego (Embarrado-Irregular, etc…)

-COMO: Deberá trabajarse en Distintas Fases e Intensidades:
- 1ª Fase: PASIVA = Andando para implantar posiciones y movimientos = SIN OPOSICIÓN.
- 2ª Fase: INTENSIDAD MEDIA = Velocidad reducida - Solo Sombra o Bloqueo = POCA OPOSICIÓN.
- 3ª Fase: RITMO COMPETICIÓN: Máxima velocidad, presión y marcaje = TOTAL OPOSICIÓN

-A QUIÉN: En la explicación general a toda la Plantilla en conceptos claros, sencillos y de fácil entendimiento por parte de los Futbolistas.
En las 3 Fases deberá trabajarse: Individualmente por Líneas, En Mixto (Por ejemplo: Línea Defensa contra Delantera como oposición, etc…) y al Final con todo el Conjunto (Necesario todo el Campo)

Jugadores: Todos

One Response to “I.- Desarrollo de los Ejercicios”

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