Objetivo: Disminuir la carga y el volumen de entrenamiento en las siguientes semanas para llegar en estado de sobre-compensación en los próximos encuentros.
o Periodo: Competitivo 4
o Semana (Microciclo): 40º de Realización.
o Sesiones: MARTES, MIERCOLES, JUEVES y VIERNES.
o Metodología; Trabajo de Resistencia específica. Trabajo de fuerza explosiva especifica.(Introduciremos juegos para así hacer la sesión mas motivadora y con menos carga de trabajo)
Jugadores: Todos