Objetivo: Disminuir la carga y el volumen de entrenamiento en las siguientes semanas para llegar en estado de sobre-compensación en los próximos encuentros.
o Periodo: Competitivo 4
o Semana (Microciclo): 37º Transformación.
o Sesiones: MARTES, MIERCOLES, JUEVES y VIERNES.
o Metodología; Trabajo de Resistencia específica. Trabajo de fuerza explosiva especifica.( Introduciremos juegos para así hacer la sesion mas motivadora y con menos carga de trabajo)
o Desarrollo; Martes, Miércoles, Jueves y Viernes. DOMINGO(Partido de Liga)
Jugadores: Todos