Objetivo: Fuerza Explosiva
Dia: Jueves (Tarde)
Sesiones: 1
Duración: 90′
Descripción: Jueves (Tarde)
TACTICA EN VESTUARIO: 20′
CALENTAMIENTO: TECNICA CON PIERNA NO HABIL 10′.
PARTE PRINCIPAL: Partido de Entrenamiento con introducción de correcciones tácticas y estratégicas por parte del entrenador. 60′
Posicionamiento Inicial: Repliegue ordenado –>Repliegue intensivo.
Posicionamiento Inicial: Ataque progresivo –> Ataque masivo
Posicionamiento Inicial: Ataque Directo –> Contraataque
Jugadores: Todos